วิธีดูแลตัวเองของ Irene Red Velvet

วิธีดูแลตัวเองของ Irene Red Velvet

สวัสดีค่ะทุกคน บทความนี้เมย์จะมาเขียนถึงวิธีดูแลตัวเองของ Irene Red Velvet ค่ะ

สำหรับเมย์ ไอรีนเป็นคนสวยแบบนิ่ง ๆ แต่พอได้ดู Red Velvet’s Eye Contact ที่เหมือนเป็น Vlog ตอนของไอรีน ก็พบว่า โอ้ยยยยย น่ารักมาก มีความดุ๊กดิ๊ก ชอบเต้นเมื่อได้ยินเสียงเพลง

ก็มาดูกันนะคะ ว่าคนสวยแบบไอรีน มีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้างค่ะ

ชอบผิวกระจ่างใส ดูฉ่ำวาว

Irene’s favorite classic look all the time. คือ ผิวที่กระจ่างใสและดูฉ่ำวาว กับเมคอัพเบา ๆ โทนนู้ดน้ำตาล

การจะมีผิวกระจ่างใส เริ่มจากการเน้นทำความสะอาด เติมความชุ่มชื้น และกันแดด (ขออภัยที่พูดแทบทุกคลิป เพราะนี่คือ Basic การดูแลผิวจริง ๆ) เพื่อให้มีความสมดุล สะอาด ไม่อุดตัน ไม่มัน หรือไม่แห้งจนเกินไป แล้วก็ไม่หมองคล้ำ ไม่มีจุดด่างดำ

ในกรณีที่ใครมีจุดด่างดำ เช่น รอยสิว หลังจากสิวหายแล้ว ลองใช้ไวท์เทนนิ่งเซรั่ม ควบคู่กับ Basic ที่บอกไปดูนะคะ จะช่วยให้ผิวของเราดูกระจ่างใสมากขึ้น

ส่วนความฉ่ำวาว ก็สามารถทำได้หลายรูปแบบ อันดับแรกคือการเติมความชุ่มชื้นให้ผิวมาก ๆ ๆ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการทาสกินแคร์ น้ำตบ เซรั่ม หรือครีม แต่ที่แนะนำสุด ๆ คือการมาส์กหน้าค่ะ ทั้งชีทมาส์กและสลีปปิ้งมาส์ก เน้นสูตรความชุ่มชื้นเป็นหลัก ทำได้ทุกวันยิ่งดี

นอกจากนั้น สามารถแต่งหน้าให้มีความฉ่ำวาวได้ด้วย คือการใช้สกินแคร์ หรือเบสเมคอัพที่ให้ความฉ่ำวาวกับผิว แต่อันนี้ต้องปรับใช้ให้เหมาะสมกับผิวของเราด้วยนะคะ เพราะ “ผิวฉ่ำวาว” พอเป็นอากาศบ้านเรา มันใกล้เคียงกับ “หน้ามัน”

เท่าที่สังเกตใน “Red Velvet’s Eye Contact” Makeup Look ง่าย ๆ ของไอรีนจะเน้นงานผิว คิ้วชัด ปากชัด เน้นตาให้ดูมีอะไร ส่วนแก้มเมย์ว่าเบามาก ๆ ชอบ

ใครชอบริมฝีปากที่ดูเป็นธรรมชาติ แต่สีสันสดใส แนะนำให้ใช้ tint ความติดทนแล้วแต่ยี่ห้อ แต่ไม่มีอะไร 100% ทั้งวันอยู่แล้ว ดังนั้น ถ้าอยากดูสดใสทั้งวัน ก็ต้องเติม tint บ้าง ข้อดีอีกอย่างนึงที่ชอบคือ เราสามารถทาลิปมันก่อนหรือหลัง tint ก็ได้ ทาสลับกันทั้งวัน ก็ยังได้ นอกจากจะสีสันสดใสแล้ว ยังช่วยให้ริมฝีปากดูสุขภาพดี ไม่แห้งลอกด้วย

เคล็ดลับฟันขาว

คือการใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของเกลือ นอกจากเรื่องฟันขาว เกลือยังช่วยให้สะอาดและแข็งแรงด้วย

สกินแคร์

ในส่วนของสกินแคร์ ไอรีนจะเลือกใช้สกินแคร์ที่เหมาะกับตัวเอง

คำว่าเหมาะในที่นี้ เมย์ขอแบ่งเป็น 2 อย่าง คือ เหมาะกับสภาพผิว และเหมาะกับไลฟ์สไตล์ เช่น เมย์สภาพผิวแห้ง ต้องการสกินแคร์เติมน้ำ เติมความชุ่มชื้น และล็อคความชุ่มชื้นแบบหนัก ๆ แต่ในบางครั้งก็ต้องดูตารางชีวิตในวันนั้น ๆ ด้วย เช่น ถ้าวันไหนต้องออกข้างนอกเยอะ ก็จะลดความฉ่ำของผิวลง

ไอรีนจะใช้สกินแคร์ไม่เยอะ เน้นน้อยชิ้น น้อยขั้นตอน แต่ให้ผลลัพธ์ตอบโจทย์ ซึ่งเมย์เห็นด้วยมาก ๆ เพราะการใช้หลายตัว มันเสี่ยงต่อการระคายเคืองและอุดตันมากกว่า

สุดท้ายคือความสม่ำเสมอในการใช้สกินแคร์ และรอเวลา เพราะผลลัพธ์จากสกินแคร์ที่ไม่มีสารอันตราย มักต้องใช้เวลาเสมอ ยกเว้นเรื่องความชุ่มชื้น ที่สามารถเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

การลดน้ำหนัก

เท่าที่หาข้อมูลเจอ รู้แค่ว่าไอรีนไดเอตด้วยการดื่มน้ำฟักทองวันละแก้วช่วงบ่าย

ไม่มีรายละเอียดอื่น ๆ ว่าในช่วงไดเอต นอกจากน้ำฟักทองแล้ว มีอะไรอีกบ้าง แต่น้ำฟักทองก็มีประโยชน์นะคะ ไฟเบอร์สูง ไขมันต่ำ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เบตาแคโรทีน วิตามิน A,E และแคลเซียมสูง

มีประโยชน์ต่อร่างกายแน่นอน

การลดน้ำหนักหรือรักษารูปร่าง เมย์ว่าหลายคนน่าจะรู้อยู่แล้วแหละว่ามันคือการ ใช้ให้มากกว่าที่กิน

ใน “Red Velvet’s Eye Contact” ไอรีนกินแทบทุกอย่างเลย ข้าว ของมัน ของทอด ขนม และน้ำอัดลม แต่ไอรีนให้ความสำคัญกับอาหารเช้า เพราะหิว แล้วก็ออกกำลังกายใน fitness ควบคู่กับการซ้อมเต้น แม้ว่าจะเป็นช่วงออนทัวร์ก็ตาม

เส้นผม

ในเรื่องของเส้นผม สิ่งหนึ่งที่เมย์สังเกตว่าไอรีนทำบ่อยมาก คือการใช้กิ๊บหนีบบริเวณโคนผมช่วงที่เป็นแสก ไม่แน่ใจว่าเป็นการรักษาแสกผม หรือช่วยให้ยกโคน .. ใครมีข้อมูลตรงนี้ แชร์ได้นะคะ

การขยี้ตา

ส่วนตัวเมย์เป็นคนขยี้ตาบ่อยมาก รู้แหละว่ามันไม่ดี นอกจากจะทำให้ดวงตาระคายเคืองแล้ว ยังทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายขึ้นด้วย

แล้วในซีนนึงของ “Red Velvet’s Eye Contact” เมย์สังเกตว่าไอรีนมีวิธีจัดการปัญหาตรงนี้ค่ะ นั่นก็คือการใช้นิ้วลากผ่าน ๆ บริเวณรอบดวงตาที่เราคันหรือระคายเคือง

เก๋มากกกก หลังจากนั้น พอเมย์รู้สึกอยากจะขยี้ตาเมื่อไหร่ มือมันจะกลายเป็นการลากผ่านแทน

อ้างอิงข้อมูลจาก
https://www.allkpop.com/article/2018/08/red-velvets-joy-gives-an-honest-response-to-a-question-about-her-flawless-skin
https://channel-korea.com/diet-plan-red-velvets-weight-loss-before-and-after/2/
https://www.allure.com/story/red-velvet-interview-favorite-beauty-moments
https://www.allure.com/story/red-velvet-interview-k-pop-comebacks-skin-care-routines